Tudo começou a 2 semanas atrás quando me informaram que haveria um campeonato de supino na academia, eu como nunca participei, tive interesse XD, e mudei completamente meu treino para não fazer tanto fiasco assim. Treinei 2 semanas e hoje foi o dia "D". Cheguei na academia encontrei meu amigo de treino e perguntei como o pessoal tinha se saído, e para meu espanto ele falou que só ele tinha conseguido passar de 100k, ele ergueu 110!!! Bom então fui la, dei meu nome e fui aquecer. Aqueci e fui fazer minha 1ª tentativa. Coloquei 35 em cada lado mas 10 da barra e consegui fazer as 3 repetições. Estranhei que tinha conseguido fazer com tanta facilidade. Fui descansar!. Depois de um breve descanso fui treinar para ver se eu conseguia fazer as 3 repetições com 40k em cada, pois nunca tinha erguido tanto peso. Para meu espanto consegui também fazer as 3 repetições, mas ainda não tava valendo a 2ª tentativa. Para minha infelicidade inventei de colocar mais 2k em cada lado, totalizando assim 94k, e ainda fui fazer valendo minha 2ª tentativa. Mas que merda, consegui só fazer 2 repetições das 3, sendo assim ficou valendo meus 80k da 1ª vez. RESULTADO 2º lugar EAUHAEUA, pra quem não esperava nada e tinha ido só por esporte, fui bem até.
Aaaaaa, se eu tivesse feito com os 90k a minha segunda tentativa tinha ficado em 1º
Q azar, mas ta bom
na próxima conseguimos ir melhor!!
e rumo aos 160 no supino
EAUHAEUAEHUAEHUAEHAEUHAEUAEH
sábado, 11 de outubro de 2008
Era uma vez . . .
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Um comentário:
ahahaha
agora qdo eu volta vo começa a treina então pro próximo.
to com medo de ti com tanta força
ahehaehae
ah, tinha alguém olhando tu levanta tanto peso??
hauiehaie
Postar um comentário